Az Élettervező első oldalain olvashatunk egy használati útmutatót, de az alábbiakban még összegyűjtöttem néhány tanácsot, amit érdemes lehet megfontolni, hogy minél jobban tudjuk hasznosítani a naplót: 1. Különítsünk el időt az élettervezésre: Jelöljünk ki egy olyan...
Avagy hogyan ültethetjük át a minimalista gyereknevelés elveit a saját felnőtt életünkre? Amikor körülbelül 4 évvel ezelőtt találkoztam a minimalizmus gondolatvilágával, itthon még nem volt ismert ez a mozgalom, csak külföldi oldalakról tudtam tájékozódni róla. Azóta...
Lássunk néhány elterjedt hiedelmet a boldogságról, amelyeket a pozitív pszichológia eredményei sorra megcáfoltak. 1. “A boldogság nem tanulható.” A rövid válasz: de! Nagyon is. Tény, hogy a kutatók szerint a boldogságunk kb. 50%-a genetikailag meghatározott, azért...
Mindannyian halogatunk. Izgalmas kérdés viszont, hogy miért? …mert ijesztően nagy falatnak tűnik a feladat? …egyszerűen csak kellemetlen? …félünk attól, hogy kudarcot vallunk? …félünk attól, hogy sikerül? 1. Nagy falat lehet például egy szakdolgozat elkészítése, ami...
Egy egyszerű kérdés, amit naponta többször felteszünk és feltesznek nekünk. Vajon hányszor válaszolunk rá őszintén? Az esetek 90%-ában tapasztalatom szerint a következő válaszok születnek reflexből: – “Köszi, jól.” – “Köszi, megvagyok.” – “Köszi, hát most nem vagyok...
Vajon hosszú távon mikor lennénk boldogabbak, ha megnyernénk a lottót vagy ha lebénulnánk és kerekesszékbe kényszerülnénk? Nos, egyértelműnek tűnik a válasz… de csak tűnik. Dan Gilbert boldogságkutató TED előadásában arról beszél, hogy a kutatások szerint hajlamosak...
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.Elfogadom
