Az egyszerűbb életszervezés 4 területe

Az egyszerűbb életszervezés 4 területe

Avagy hogyan ültethetjük át a minimalista gyereknevelés elveit a saját felnőtt életünkre? Amikor körülbelül 4 évvel ezelőtt találkoztam a minimalizmus gondolatvilágával, itthon még nem volt ismert ez a mozgalom, csak külföldi oldalakról tudtam tájékozódni róla. Azóta...
“Minden jó, ha a vége jó?”

“Minden jó, ha a vége jó?”

Avagy hogyan működik az emlékezetünk, ha egy életszakaszunk boldogságát kell meghatározni? Az emlékezetünk működési alapelve, hogy nem objektív (bármennyire is szeretnénk azt hinni). A minket ért eseményekre konstruktív módon emlékszünk vissza, vagyis utólag alakítjuk...
6 tévhit a boldogságról

6 tévhit a boldogságról

Lássunk néhány elterjedt hiedelmet a boldogságról, amelyeket a pozitív pszichológia eredményei sorra megcáfoltak. 1. “A boldogság nem tanulható.” A rövid válasz: de! Nagyon is. Tény, hogy a kutatók szerint a boldogságunk kb. 50%-a genetikailag meghatározott, azért...
Hygge – Miért épp a dánok a legboldogabbak?

Hygge – Miért épp a dánok a legboldogabbak?

Idén valamiért várom a novembert. Pedig ez egyetlen hónap, amit eddig nem tudtam megszeretni: ködös, esős, hideg és napokig nem süt ki a Nap. Most viszont hálás vagyok, mert ez a hónap arra késztet, hogy többet legyek otthon és lelassítsak az egész éves pörgés után....
Hogy vagy?

Hogy vagy?

Egy egyszerű kérdés, amit naponta többször felteszünk és feltesznek nekünk. Vajon hányszor válaszolunk rá őszintén? Az esetek 90%-ában tapasztalatom szerint a következő válaszok születnek reflexből: – “Köszi, jól.” – “Köszi, megvagyok.” – “Köszi, hát most nem vagyok...
Introvertáltnak lenni jó

Introvertáltnak lenni jó

Susan Cain nagyhatású könyve, az introvertáltság előnyeiről szól. A magyarul Csend címmel megjelent könyv Amerikában a bestseller listák élén szerepelt, ezzel is bizonyítva, hogy a célközönség bizony szeretné tudni, hogy mitől jó introvertáltnak lenni a mai,...